Gesundheitswandern kombiniert Wandern mit ausgewählten physiotherapeutischen Bewegungen, die fit machen. Wir wandern durch die schöne Natur der Ravensberge in Potsdam und werden gemeinsam Übungen machen, die Koordination, Kraft, Ausdauer und Entspannung verbessern.
Gesundheitswanderungen punkten im Wanderfitnesspass für das Deutsche Wanderabzeichen, welches von vielen Krankenkassen mit einem Bonus belohnt wird.
- Termin: 29.02.2020
- Start: 14 Uhr Bahnhof Potsdam-Rehbrücke, an der Litfaßsäule auf Potsdamer Seite
- Strecke: ca. 5 km
- Dauer inkl. Übungen ca. 2,5 Stunden
- Kosten: 5 €/Person
Anmeldung bitte >hier
Auch in diesem Monat wollen wir mit einer sportlichen, etwas längeren Wanderung die Kondition stärken. Sie führt uns dieses Mal in den landschaftlich abwechslungsreichen Westen der Landeshauptstadt mit viel Wald , Wiesen und Wasser.
Termin: Sonntag, 01.03.2020
Start: 11.00 Uhr Potsdam, Bahnhof Pirschheide (Anreise mit TRAM, Regio oder Auto – Parkplätze ausreichend vorhanden)
Strecke: ca.25 km Rundwanderung
Verpflegung: Rucksackverpflegung, Schlusseinkehr möglich
Kosten: 15€ / Person
Anmeldung erbeten! hier >
Über Seddin, Kähnsdorf und Wildenbruch wandern wir um den Seddiner See. In Kähnsdorf unternehmen wir einen Abstecher in den Findlingsgarten. Neben Findlingen wird dort eine Freiluft-Skulpturenausstellung zeitgenössischer Künstler gezeigt.
Termin: Samstag, 07.03.2020
Start: 11.15 Uhr, Bahnhof Seddin (Bahnhof liegt in Neuseddin, Gemeinde Seddiner See), mit Regionalbahn gut zu erreichen
Strecke: mittelschwere ca.16 km Rundwanderung
Verpflegung: Rucksackverpflegung
Kosten: 2€/Person
Anmeldung bitte >hier
Am Teltowkanal entlang wandern wir bis zur Schleuse in Kleinmachnow, die wir uns etwas genauer ansehen werden. Auf der anderen Seite führt uns der Weg am Kanal zurück wieder in Richtung Potsdam. Im Düppeler Forst versteckt liegen einige Relikte der alten Friedhofsbahn, der Stammbahn und des ehemaligen Kontrollpunktes Dreilinden.
- Termin: Sonntag, 08.03.2020
- Treffpunkt: 11:00 Uhr S-Bahnhof Potsdam-Griebnitzsee
- Strecke: ca. 18 km
- Verpflegung: Rucksackverpflegung
- Kosten: 10€/Person
Anmeldung bitte hier
In den 1940er Jahren wurde eine neue überhöhte AVUS-Südkurve geplant. Der Zweite Weltkrieg kam dazwischen und verhinderte die Vollendung des Prestige-Projektes, allein der Wall wurde fertig. Er liegt heute versteckt im Grunewald und lädt zu einer Entdeckungstour ein. Ebenso das inzwischen stark verwitterte Modell der geplanten Kehre.
- Termin: Samstag, 21.03. 2020
- Start: 14.00 Uhr, S-Bahnhof Nikolassee, Ausgang zum Strandbad Wannsee
- Strecke: Rundwanderung ca. 9 km
- Verpflegung: Rucksackverpflegung
- Kosten: 10€/Person
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Ihr erlebt eine spannende Tour durch die Geschichte der Triangulation.
Wir erklimmen die höchsten Berge Potsdams, besuchen den Telegrafenberg mit Einsteinturm, erkunden mitten im Wald verschiedene Stationen der Landvermessung und genießen die frische Waldluft in vollen Zügen.
- Termin: Sonntag, 22.03.2020
- Start: 11:00 Uhr, Potsdam Hauptbahnhof, Ausgang zur Straßenbahn, Treff vor der Sparda Bank
- Strecke: ca.16 km Rundwanderung auf überwiegend gut begehbaren Waldwegen
- Verpflegung: Rucksackverpflegung, Einkehr in der ehemaligen Kindertouristenstation geplant (Kaffee, Kuchen, Bockwurst, verschiedene Getränke)
- Kosten: 10 €/Person
Anmeldung erbeten: hier>
Gesundheitswandern kombiniert Wandern mit ausgewählten physiotherapeutischen Bewegungen, die fit machen. Wir wandern durch die schöne Natur der Ravensberge in Potsdam und werden gemeinsam Übungen machen, die Koordination, Kraft, Ausdauer und Entspannung verbessern.
Gesundheitswanderungen punkten im Wanderfitnesspass für das Deutsche Wanderabzeichen, welches von vielen Krankenkassen mit einem Bonus belohnt wird.
- Termin: 28.03.2020
- Start: 14 Uhr Bahnhof Potsdam-Rehbrücke, an der Litfaßsäule auf Potsdamer Seite
- Strecke: ca. 5 km
- Dauer inkl. Übungen ca. 2,5 Stunden
- Kosten: 5 €/Person
Anmeldung bitte >hier
Das grüne Buffet ist eröffnet, die Wildkräutersaison hat begonnen und wir sind schon fleißig am Sammeln. Wunderlauch, Löwenzahn, Gundermann und Giersch finden jetzt regelmäßig in unserer Küche Verwendung.
Es ist genug für Alle da! Deshalb laden wir euch ein, uns auf eine Kräuterwanderung in den Park Glienicke zu begleiten.
Bringt euch Butterbrote mit, damit wir beim gemeinsamen Picknick unsere “Beute” verkosten können. Ihr bekommt natürlich auch einige Rezept-Ideen mit an die Hand.
- Termin: 04.04.2020
- Start: 14 Uhr , Glienicker Brücke, auf Berliner Seite an der Steinbank
- Strecke: ca. 5,5 km
- Rast/Verpflegung: Rucksackverpflegung
- Kosten: 10 €/ Person (maximale Teilnehmeranzahl: 15)
- Mitzubringen sind Schere und Beutel oder Behältnisse für die gesammelten Kräuter
Anmeldung bitte ausschließlich per Email: info@wanderkonzepte.de
Vom Bahnhof Potsdam-Rehbrücke aus wandern wir zunächst über die Wiesen in Richtung Bergholz-Rehbrücke um dann in das Waldgebiet der Ravensberge zu gelangen.
Vorbei an Moosfenn und Teufelssee führt uns der Weg zur ehemaligen Kindertouristenstation, die zu einer gemütlichen Rast einlädt.
An der Engelsquelle vorbei geht es dann durch den Wald zurück zum Ausgangspunkt.
Termin: Sonntag, 05.04.2020
Start: 11.00 Uhr
Treffpunkt: Potsdam, Bahnhof Rehbrücke, an der Litfasssäule
Strecke: Rundwanderung, ca.11 km
Rast/Verpflegung: Rucksackverpflegung, Einkehr in der ehemaligen Kindertouristenstation geplant
Kosten: 2 €/ Person
Anmeldung erbeten: >hier
Alle Ostereier sind gefunden, die Süßigkeiten schon verputzt und der Besuch hat sich wieder auf den Heimweg gemacht. Jetzt ist Zeit für ein wenig Ruhe und eine kleine Wanderung. Allein oder mit der ganzen Familie. Wir laden Euch zu einer gemütlichen Osterwanderung durch die Ravensberge in Potsdam ein.
Gemeinsam wollen wir die frische Frühlingsluft genießen und die Feiertage bei Getränken, Kuchen, Stockbrot und Popcorn am Lagerfeuer mit der Geschichte vom “Zaunspechtkönig” gemütlich ausklingen lassen.
- Termin: Ostermontag, 13.04.2019S
- Start: 14.00 Uhr
- Treffpunkt: Bahnhof Potsdam- Rehbrücke an der Litfaßsäule auf Potsdamer Seite
- Strecke: ca. 5 km auf naturbelassenen Wegen
- Kosten: 5 € pro Person, Kinder 2 €
- Einkehr: KTC am Teufelssee
Anmeldung bitte per Email: info@wanderkonzepte.de